懷孕吃面食多了會血糖高嗎?

吃得多,會影響血糖的。

最好定期複查空腹血糖,有利于及時了解血糖的水平,如果血糖高,就不宜多吃面食。

如果血糖不高,面食就可以吃的。

面食含澱粉高,消化吸收後,會轉化爲葡萄糖。

全麥的面包也少吃,餅幹也含澱粉,不宜多吃。

大多數水果都可以吃的。

除了葡萄等含糖太高的水果。

蛋、奶,水果,都可以的。